2010年11月アーカイブ

症状は１年程前からです。

しばらく座っていたり寝転んでいたりすると、胸の中心辺りの骨が痛いんです。

胸を反らすとポキッと骨が鳴って、多少痛みは治まります。

重い物を持ったり、咳やあくびをするだけでも痛みます。

痛みの程度は、我慢できる範囲です。

習志野　訪問マッサージ治療とか船橋のﾎｰﾑ訪問マッサージで痛みで調べた。

藤沢　整体院では骨とは痛みを感じないものだと言う。

周辺の筋肉、神経系が刺激されて、脳が痛みを感じるものらしいのです。

では胸付近の筋肉の痛みだろうか？

確かに仕事も神経を使う仕事をしています。

仕事の拘束時間も長いです。

運動、トレーニングも普段から行ってきましたが、突然1年前にまず、腰が凄く痛み、腹筋のしすぎと思っていましたが、なかなか治らず整形外科を受診しました。

レントゲンではなにも異常はなく、慢性的な肩こり持ちですが、最近酷く感じています。

今までは、肩がパンパンに張っていて、軽く揉むと少しは楽になっていて、頭痛などはありませんでしたが、最近は首筋から耳の後ろまでが痛いと言うより、圧迫されたような感じで、前以上に肩もパンパンです。

 厚木のｶﾞｲｱ整体とか横浜市のリラクゼーションマッサージで検索した。

池袋　整体院ではリンパの事も診ているらしく、それも気になります。

柔軟運動で尾骨が痛い最近、ストレッチ運動を始めました。

あぐらをかくような体勢で座り、足の裏を合わせ、膝を床につけるように両側に開き、股関節を開き、上体を前に倒すストレッチもしているのですが、これをすると尾骨部分が痛みます。

この痛みは、筋肉痛のようなもので、慣れてくると痛まなくなるものでしょうか？

ネットで高田馬場　鍼灸院とか京都　整体治療で検索したのです。

尾骨を損傷すると座り方の具合で痛みが起こることもあるとの事。

長崎市　整体院では股関節の治療専門との事ですね？

冷え性・肩こり・腰痛の改善方法今まで何ともなかったのですが今年から妙に身体が冷え、首・肩・腰・足が張り（凝り）とても辛いです。

毎晩半身浴をしているし、普段は必ずストッキングを履いています。

飲み物も普段は夏も冬も冷たいものはほとんど飲まず、常温か温かいものを飲むように心がけています。

ネットで西宮のエトレ整体院　とか浜松のさとう整体院で調べたのです。

瀬田　マッサージは冷えとコリの緩和法の治療法が載っている、、、

参考にしたいと思う。