整形外科で、腰を捻らずに出来る運動（背泳ぎ）とダイエット、ストレッチをすすめられました。

体重を減らし、骨を支える筋力をつけるように、ということです。

鋭意努力中で、少しづつ効果も上がっていますが、家事をする際にどうしても中腰や腰をひねる動作が多く、痛みが増してしまいます。

膝を曲げて腰を落とすように気をつけてはいますが、コルセット、湿布剤以外に、痛みを防いだり軽減する方法、ってあるの？

京都に痛みに聞く鍼灸があるみたいで、痛いときに痛いことをしないとサイトに書いてるし、勇気を出して鍼治療してみようかと思ったりしています。

自転車を始めて約二ヶ月なのですが一週間前くらいから腰に違和感を覚え始め、昨日、今日にはすごく痛くなりました、

もともと美容師のアシスタントでシャンプーをしてます、

自転車のサイズは身長176でフジトラックの56にのっています、ｽｷｯﾄﾞという後輪をとめるトリックを頻繁にしていましたステムは平行出の60、ハンドルはライザー、シートポストは少しだけ高めです。

自転車に乗って腰痛になるものなのでしょうか

藤沢市の整体の腰痛対策を参考にして、ギックリ腰対策してみようか。

以前ギックリ腰で駆け込んで治療したことがあるんです。

細かく言うと顔、頭、喉のリンパ周り等もはじめは単なるコリだと思い、マッサージ程度で対処してきましたが、今では指圧程度ではコリに届かず、頭も重く、ひどいときには頭痛まであり、頭に血が回っていないような感じがします。

指圧をすると一時的に頭が軽くなり、目の前が明るく呼吸も軽くなるのですが、数時間経つと、元に戻り睡眠のときは無呼吸とも言われ、変なゲップも出てきます。

仕事にも対人関係にも影響が出るほど辛いため、あらゆることを試してきましたが、、、

何か良い対処方法は無いかと探しています。

 藤沢市の整体リラクゼーション効果があるみたいで、仕事帰りにそんあとこが良いのかも知れませんね。

で、最近ですが右手の親指の爪の部分が痺れだして一週間ほど経ちます。

私はストレートネックだそうで、そういった影響もあるのか疲れてくると右手の小指が痺れたりはしてました。

今回の親指の痺れ。。

しかも爪の部分が押しつぶされてる様な痛み・違和感は初めてです。

 この部分に痺れが出るのはどのような事が考えられるか

 ちょっと最近疲れてるかもしれません。

肩から腕にかけて全体が痺れる感覚もあります。

医者から処方してもらった肩こりの薬を毎日飲んでいますが、全く効きません

守口の整体全身メンテナンスしてる友達もいて、薬に頼らず私もなにか始めてみようかなー

先日の朝、起床してみると左腕に若干、痛みを感じていたんですが、夜になってみると腕が上がらないほど痛みを感じる程になっていました。

水泳の授業を行ったので筋肉痛かと思い翌日には治るだろうと考え就寝し、今朝になってみると痛みが増していました。

二の腕辺りから痛みを感じていると思っていたのですが、位置を確かめてみると左肩甲骨あたり（図の赤丸の辺り）から痛みを感じるようになりました。

 高松市で通いやすい整体があるようで女性専門だと聞いたし。

私は病院が苦手なんでそっちの方が治療するならちょうど良いです。

レントゲンＭＲＩをとったのですがMRIで水が溜まっているのが確認できるが抜かなくても大丈夫でしょうと言われたのですが全く痛みが引きません。

骨折はしていないようです。

もう一年すぎているのに痛くてなんだか原因もよくわからないし治療は電気治療と筋トレで痛みがひくとも思えず‥。

最近は膝を中心に上は腰、下は足首にかなり浮腫のような違和感でずーっと痛いんです。

過去に膝を強打して同じような症状ってありますか？

サクシタ側湾症治療してるし歪みが膝に来てる可能性もあります。

 何か良い解決方法はないでしょうか？

 病院にも通院しておりましたが、改善は見られませんでした。

今後は、整体系の病院にして姿勢、首のゆがみを根本的に治したいと思っています。

春なんで眠たいだと母が言います。

でもそれだけじゃないと思ってて、、、

 表参道のマッサージで首のケアをしてみたいんです。

 整形外科に行けばＭＲＩなど精密な検査も受けるだろうけど、今はマッサージで治るくらいの症状だと思ってる。

先週くらいから左の肩甲骨と背中のつなぎ目の鈍痛に悩まされています(-_-;)

 動かさなくても長時間立っているだけで痛くなり、背中全体まで痛くなります。

深呼吸をしても痛いです。

背中を丸めるようにして痛い部分を伸ばすと特に痛いです(>_<) もともと左は5年前位から肩凝りがひどくて、回すと肩の骨がごりごり鳴ります。

右肩は鳴りませんし凝りません!!

今神奈川の不妊治療通い してて肩に力が入ってるのかもしれなくて。。。

 どうしても力んでしまうんですよね！

祖母が、二年前に、腰にﾎﾞﾙﾄを入れる手術を受け、現在はｻﾎﾟｰﾀｰをして、歩行しております。

これでも、痛みは、100ﾊﾟｰｾﾝﾄは、取れておりません。

 こうしているうちに、腰を支える足にも、ﾀﾞﾒｰｼﾞが来てしまい、現在、夜に、針やﾏｯｻｰｼﾞをしております。

週に2、3回程、足に溜まった水も抜いており、筋肉や関節のｻﾎﾟｰﾄのﾃｰﾌﾟも使用しております。

これ等の処置により、一時期よりは、改善している、と思うのですが、痛みに耐える姿は見るに耐えません。

 食品や、処置法、薬、等で効果的なもの、探しております。

 横浜市の整骨院が腰に効くと聞いたんでとりあえずどんな治療法か私が知って上で考えないといけないとおもっています。

左肩甲骨の奥（肺に向かって）2～3ｃｍの部分がとてもむずむずします、押すと気持ちいいので肩こりかと思っていたのですが気持ちいいのは一般的肩こりよりももっと奥で背中を切開したいくらい、むずむず足症候群ともちがう症状です。

今３０歳なのですが１０歳くらいから症状がありその時は腕と足の筋肉のムズムズだったのですが2５歳でタバコをやめたの時期と同じくらいに肩甲骨のムズムズが始まりました。

ちなみにタバコの吸ってた時は煙の刺激がそのムズムズに届いてる気がして気持ち良くタバコをやめてからとても歯がゆいですニコチン中毒的歯がゆさではなく煙がそのムズムズに刺激をくれない歯がゆさです。

東海市の整体で肩甲骨運動があり、やってはみるけど、内側から来てるようなムズムズなんです。

変形性腰椎症もあるため、たまに気持ちが悪くなります。

 首の骨が真っ直ぐで、衝撃を直に受けてしまうことは説明を聞いて理解できたのですが、日常生活において、どの点に注意したら良いのか分かりません。

 枕の高さも毎日気になってしまい、落ち着きません。

ストレートネックの人の枕の選び方も聞き忘れてしまいました。

 とりあえず応急処置として、痛みのあるときは、インドメタシンを塗って誤魔化しています。

案外会社の人も多く通ってる 相模原のマッサージが慢性症状にきくらしく、一度体験してみようかと思ってる。

右肩甲骨の横の筋肉あたりに痛みが、１か月以上続いています。

初めは軽い筋肉痛のような痛みでしたが、だんだん右でカバンを持ったりつるのもつらく（右腕をうごかすのが辛く）、息を吐くとそこが痛み、首を右に向くと筋も痛みます。

今日、整形外科に行ったのですが、レントゲンに異常はなく（骨に異常もなく）、様子をみてくださいと言われました。。。

今は、筋肉の痛みをとる塗り薬を塗ったり、プチシるマを張ったありしています。。。

原因はいったいなんでしょうか？どうしたら直りますでしょうか？

京都の整骨院で筋肉痛治療してるとこはあるけど、やっぱ筋肉の痛みかイマイチ確信がない・・

とにかく整骨院なら骨の損傷も診てくれるだろうから安心なんですが・・・

ずいぶん前から足が痛いです。

足といっても足の甲から足の小指周辺が痛く、また同じ側の足のひざの裏側や腿の裏側も痛いです。

週に数回運動はするのですが特別痛めたという記憶もありません。

医者でも原因はわからずといわれました。

 しいていうと依然から姿勢が悪いかんじがして骨盤もゆがんでいるのかなぁと自覚はあります。

まっすぐにしていても右肩が前に出ているような感じがします。

 それから痛いのは左足です 春日井の整体で膝治療出来て足腰の治療でも効くとこがあるみたい。

叔母が通ってるようですが、中高年が多いのだろうか？？

胸に近い肩の関節の部分で昨日の朝までは痛みはなかったと思います。

また、常時痛いわけではなく、腕を動かした時などに鈍く痛む感じです。

腕を後ろにしたり、腕（肩）を後ろまわし（？）することはできます。

横から上へあげることもできます。

でも、腕（肩）を前まわしすると痛いです。

 印西市で人気の骨盤矯正したいと思ってた矢先の痛み。。。

骨盤の歪みどころか関節の歪みって事でしょうか？

今現在、右足の腰骨～右足（ハッキリと言えないんですが＾＾；）

痛みより重いというかだるさを感じます。

右足をあげて下げる時のほうが足に違和感を感じます。

片足だけ筋肉痛みたいな・・・。

左はなんともありませんが、座ってても違和感が・・。

座っている時はたまに足の付け根、腰骨周辺、少し腰が痛いです。

最近ずっと家で過ごしていたので、本日久々に外出し体力不足で筋肉痛かなぁとも思っているんですが。

現にお正月明けから体調崩しがちなので〈笑）

 市川に股関節治療の整体があるみたいで、ちょっと行ってみようかと思ってる女性も多そうだし安心できそうなんで。